イベント情報

アミュゼ柏にて開催「ラフターヨガ(笑いヨガ)」[2018年11月24日]

イベント名 ラフターヨガ(笑いヨガ)
イベント内容

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた、いま注目のエクササイズです。
スポーツや日頃の生活のいろいろなシーンを想定して笑いながら身体を動かし、
ヨガの呼吸法で深呼吸を繰り返します。

ビジネスマンなど日頃のストレスを感じている人に特にお勧めです。
年齢に関係なく誰でも簡単に取り組むことができ、心身ともに元気になります。
あなたも一緒に大きな声を出して思いっきり笑ってみませんか。

日にち 2018年11月24日
時間 18:00~19:00
会場名 アミュゼ柏
http://amuserkashiwa.jp/
住所 柏市柏6-2-22
費用 有料・1回 1,000円
12月15日(土)22日(土)18時にも予定
アミュゼ柏2F和室
参加希望の方はご予約下さい、
備考  
お問い合わせ先/主催団体名 ラフター柏
電話番号 050-3699-0575
mail watasi@nicespeech.org
URL https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=sprgMKvcj2I
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